Kate Middleton desvela cómo la meditación y la hipnosis le ayudaron a sobrellevar sus embarazos

Kate se ha encontrado con la escritora Giovanna Fletcher en el podcast sobre maternidad 'Happy mum, happy baby'. Una distendida charla en la que la esposa de Guillermo de Inglaterra ha abordado las dificultades que ha tenido durante sus tres embarazos.

Y es que la dolencia de hiperémesis gravídica, constantes nauseas y vómitos durante el primer trimestre del embarazo, le han llevado a permanecer alejada de la vida pública en sus tres embarazos. Un malestar que explicaba así: "Tuve muchas náuseas matutinas, no soy la persona más feliz cuando estoy embarazada. Fue un desafío para mí y para las personas que me rodean. William sentía que no podía hacer mucho para ayudar y es difícil ver que estás sufriendo sin poder hacer nada al respecto".

Aún así, Kate supo sacarle el lado positivo pues al enfrentarse a esta dura realidad durante la gestación, el parto no se le hizo tan complicado: "Como los embarazos fueron tan malos, me gustaron más los partos porque sabía que eso iba a terminar".

Además, Middleton ha confesado que recurrió a la meditación y a la hipnosis para hacer frente a esta dolencia: "Con la meditación, la respiración profunda y cosas por el estilo que te enseñan en el hipnoparto cuando estaba realmente mal, me di cuenta de que esto era algo de lo que podía tomar el control, supongo, durante el parto".

Tres pequeños que han dado un giro radical a su vida: "Pensaba que todo volvería a ser como antes, subestimé el impacto y el cambio que esto supuso. Ninguna planificación puede prepararte para ese momento", y es que Kate no era consciente realmente de lo que iba a cambiar su vida cuando llegasen sus hijos, sobre todo el primero, el Príncipe George: "Fue un poco aterrador, no voy a mentir. Éramos conscientes de que todos estaban entusiasmados y nosotros estamos muy agradecidos por el apoyo que nos han brindado, pero tuve emociones encontradas porque éramos dos padres sin experiencia con un bebé recién nacido en brazos y estábamos llenos de incertidumbre".

Una vida como madre que intenta compaginar con su labor como Duquesa de Cambridge, aún así, Kate admitió que se siente muchas veces culpable por tener que atender sus labores y dejar a sus hijos al cuidado de otras personas: "Absolutamente me siento culpable, y cualquiera madre que diga que no, en realidad está mintiendo. Yo lo siento todo el tiempo, incluso esta mañana al venir aquí, George y Charlotte estaban como 'Mamá, ¿cómo es posible que no nos dejes en la escuela esta mañana?' Pero no, es un desafío constante y lo escuchas una y otra vez de las todas las madres, incluso de las que no trabajan".