Siete costumbres y alimentos que te ayudaran a reducir el estrés
El día a día necesita de pequeños consejos saludables
Existen algunos alimentos y determinadas actividades físicas que nos pueden proporcionar grandes beneficios para reducir los niveles de estrés que nos provoca el día a día. Ya sea por motivos laborales, familiares o para reducir el nivel de estrés en un atasco.