El secreto para mejorar la productividad: ir a trabajar una hora más tarde
Expertos recomiendan que la jornada laboral sea de 10 a 19 y no de 9 a 18 horas
- La Universidad de Oxford pide que se adapte el horario al meridiano Greenwich
Los horarios laborales que se disfrutan en España es un tema recurrente. Mientras algunos expertos piden que el país adopte el horario que le corresponde por su posición geográfica, es decir, el de Greenwich con una hora menos, otros piden ahora que la hora de entrar a trabajar sean las 10 de la mañana y no las 9.
Por cada hora que se retrasa la entrada al trabajo, se ganan 20 minutos de sueño
Según un trabajo publicado en la revista Sleep, los horarios de trabajo deberían ser de 10 a 19 con una hora para comer. El trabajo descubre que por cada hora que se retrasa la entrada al trabajo, se ganan 20 minutos de sueño. Este resultado también se observa en los estudiantes cuyas costumbres fueron analizadas y se les permitió entrar a clase 60 minutos más tarde de lo habitual.
De esta manera, según el informe de Sleep, España ganaría productividad ya que, al igual que Estados Unidos, es un país donde se retrasan los horarios de sueño. El Ministerio de Sanidad ha impulsado algunos acuerdos puntuales para que las televisiones adelanten sus emisiones de horario de máxima audiencia y así ir a la cama a dormir antes.
Otros organismos han pedido en repetidas ocasiones que España vuelva al horario que le corresponde geográficamente, y que tanto la Península como Canarias tengan la misma hora, fijada en meridiano de Greenwich. El país abandonó esa franja horaria en plena dictadura franquista para igualar el horario a los de Alemania de Hitler por expreso deseo de Francisco Franco.
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