Alimentos que te deprimen. Ayuda a tu mente con tu alimentación
Muchas veces no somos conscientes de qué alimentos nos hacen más daño
La depresión es una enfermedad que viene generada por muchas vías. Una de ellas es la mala alimentación. Aunque pueda resultar un tanto extraño, la alimentación es muy importante ya que influye en la manera en la sentimos y percibimos muchas cosas. A continuación mostramos una lista con algunos de los alimentos que pueden hacer que te deprimas.