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Mindfulness... ¿Qué es y cómo se practica?

Europa Press | 14 dic, 2018 08:59

MADRID, 14 (CHANCE)

Licenciada en periodismo y relaciones internacionales, Mercedes de la Rosa -hija del empresario Javier de la Rosa y Mercedes Misol- descubre el yoga hace 18 años a raíz de un problema de insomnio cuando trabajaba como reportera en países desfavorecidos y en conflicto. Los beneficios que le aportó esta práctica fueron tantos que quiso hacer todo lo posible para difundir el yoga y ponerlo al alcance del mayor número de personas posible a través de la escritura, de la enseñanza, de la creación de estudios de yoga y de eventos relacionados con esta disciplina.