Desayunar antes de hacer ejercicio quema más carbohidratos y acelera el metabolismo

MADRID, 16 (EUROPA PRESS)

Desayunar antes de realizar ejercicio puede "preparar" al cuerpo para quemar más carbohidratos mientras realizas deporte y a digerir más rápidamente los alimentos después de entrenar, según descubrieron investigadores de la Universidad de Bath en Reino Unido.