Seis cosas que te están haciendo engordar sin que te des cuenta

Si estás comiendo sano, haciendo ejercicio a diario y, aún así, no notas ninguna mejora en tu peso, es posible que estés haciendo algo mal. Hay ciertos errores y malos hábitos comunes que pueden hacer que una dieta o un plan de vida sana se vayan al traste sin que nos demos cuenta.