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Los mejores alimentos para mantener una dieta equilibrada

Bolsamanía | Bolsamania | 28 mar, 2015 13:57

Cuando llega la primera, muchas personas comienzan a pensar en mejorar su figura y también su dieta. Los expertos consideran necesario eliminar de la dieta alimentos que provoquen colesterol, obesidad y triglicéridos. Para ello, apuestan por consumir alimentos frescos y optar por la cocción como método para cocinarlos.