¿Cómo combaten el Jet Lag los pilotos?

Quiénes se pasan horas viajando a través de las distintas franjas horarias, conocen el malestar que se siente cuando los relojes internos son incapaces de adaptarse a los cambios bruscos de luz-oscuridad, se trata del denominado jet-lag. En un día en el que cambiamos la hora y en el que se pueden sufrir ciertas molestias, te contamos cómo lo combaten los pilotos.