Bolsamanía | Bolsamania | 03 feb, 2016 13:15 - Actualizado: 03 feb, 2016
Una buena calidad de sueño nos ayuda a sentirnos bien tanto por dentro como por fuera, sin embargo, muchas personas no logran tener un buen sueño y suelen tener problemas de insomnio. Este problema es bastante común hoy en día, ya que el trabajo unido a el uso de la tecnología ha alterado el sueño de múltiples formas.