Llega la primera ola de calor del verano: asegúrate de tener el aire acondicionado listo

El respiro que nos han dado las temperaturas este martes y miércoles llega a su fin, ya que a partir de este mismo jueves llega a España la primera ola de calor de este verano, con temperaturas que alcanzarán los 44 grados en el sur del país y que afectará a gran parte del territorio el próximo fin de semana.

Según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en una nota, las temperaturas comenzarán a ascender desde este mismo jueves, debido a la estabilización de la atmósfera y a la fuerte insolación propia de la época de verano. También influirá la entrada de aire de procedente de África. De hecho, este episodio de calor extremo se conoce popularmente como 'bestia africana'.

Los 40 grados se superarán entre el sábado y el domingo en el sur de la península y en el centro, afectando especialmente al valle del Guadalquivir, donde incluso podrán superar los 44 grados. Por su parte, las temperaturas mínimas también serán elevadas, de forma que podrán incluso superar los 24. En zonas del interior y la mitad norte del país también se podrán superar los 35 grados.

El pico máximo de temperaturas se alcanzará este domingo en gran parte del territorio de la Península, excepto en el tercio este peninsular y Baleares donde las temperaturas más altas se registrarán el lunes. Tanto el litoral del Cantábrico como Galicia quedarán, en principio, al margen de ola de calor generalizada.

Las previsiones apuntan a que este domingo podría ser el día más cálido de la historia en el sur de España. Hasta ahora, la temperatura más alta registrada oficialmente fue 47,3 grados en Montoro (Córdoba), el 13 de julio de 2017. Si esto ocurriera, se superaría también el récord de todo el continente, ya que actualmente en Europa está situado en Atenas y Sicilia con 48ºC.

La ola de calor irá evolucionando de forma desigual por el territorio a partir del lunes. Según destaca la Aemet, en gran parte del país comenzarán a bajar, pero este descenso no afectará al este de la Península y Baleares. En estos territorios subirán las temperaturas hasta los 35-40 grados que en el interior del Levante español podrán alcanzar los 44.

No será hasta el martes cuando bajen las temperaturas en todas las zonas, dando por finalizado este episodio de temperaturas altas.

Tanto la Aemet como el Ministerio de Sanidad recogen en sus páginas web algunas de las medidas generales de protección, así como recomendaciones para hacer frente a temperaturas muy altas como las que se registrarán este fin de semana. Entre ellas, se encuentran:

- Beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no tengamos sed o no hayamos realizado una actividad física.

- Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas (favorecen la deshidratación).

- Prestar especial atención a bebés y niños pequeños, embarazadas o madres lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor.

- Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados.

- Reducir, en la medida de lo posible, la actividad física y la realización de deportes al aire libre en las horas centrales del día.

- No dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a personas menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas).

- Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.

📢#NotaInformativaAEMET
⚠️Episodio de muy #AltasTemperaturas🌡️en Península, salvo litoral cantábrico y Galicia, y #Baleares.
El pico se alcanzará el domingo en buena parte de la Península y el lunes en el E y Baleares.
El martes concluirá el episodio.https://t.co/3g58XWm8B3👉 pic.twitter.com/q0fB9o7fT3 — AEMET (@AEMET_Esp) July 7, 2021