Siete señales que demuestran fortaleza mental

La mente lo es todo, aunque esta frase hecha pueda ser un poco exagerada, en el fondo si que es acertada porque puede que la mente no lo sea todo pero si que es lo más importante que tenemos, aquí os mostramos siete señales presentes en personas mentalmente fuertes.

El portal Infobae América ha recogido una serie de siete cualidades que están presentes en las personas con una gran fortaleza mental, La psicoanalista inglesa Amy Morin es la encargada de elaborar esta lista que es fundamental para todos los ámbitos de la vida pero especialmente para el mundo de los negocios:

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1.- Equilibrio entre lo emocional y lo lógico. Las personas con una fuerte mentalidad entienden cómo sus emociones pueden condicionar su manera de pensar. En un esfuerzo para elegir las mejores decisiones posibles.

2.- Adaptabilidad al cambio y manejo del miedo. Saben que cualquier cambio, por más incómodo que resulte, es tolerable. La energía está enfocada en adaptarse a los cambios, en lugar de resistirlos. Gran capacidad de enfrentar los miedos.

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3.- Celebración del éxito ajeno y aceptación. Los mentalmente fuertes se muestran cooperativos con el otro en lugar de competir. No se sienten disminuidos ante el éxito ajeno y nunca creen que sus logros sean menores que los de otros.

4.- Autenticidad y aprendizaje. Honestos con ellos mismos. Cada una de sus palabras está en equilibrio con su comportamiento. También, suelen rescatar aspectos positivos de momentos difíciles en su vida y aprenden de ellos.

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5.- El éxito, a largo plazo. Las personas con una mentalidad fuerte no ven el fracaso como el final de un camino. En lugar de eso, usan sus intentos fallidos como oportunidades para ganar conocimiento, muy útil para poder conseguir el éxito en el futuro.

6.- Optimismo realista. Son capaces de ver los desafíos de su vida de una manera equilibrada. No permiten que una tendencia excesivamente optimista ante el inicio de un proyecto los termine por cegar y separar de la realidad.

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7.- Gratitud. Las personas mentalmente fuertes son agradecidas. Siempre tienen en claro que cuentan con más de lo que necesitan. Además, tienen una capacidad enorme de escuchar y sacar rédito de lo que puedan decirles los demás.

¿Soy mentalmente fuertes o no?

La fortaleza mental es uno de los factores que ocupan un rol absolutamente protagónico en las personas productivas. La seguridad absoluta en sí mismos y la tranquilidad de no necesitar demostrar nada a nadie les brinda un poder mucho más grande del que se percibe en el afuera. En muchas ocasiones, la fortaleza mental suele mantenerse oculta en el comportamiento de la gente, por eso mismo os hemos mostrado estas siete características, ahora os toca a vosotros: ¿Soy mentalmente fuertes o no?

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