Los 14 alimentos que recomienda Jamie Oliver para vivir 100 años

El chef británico elabora una lista de productos perfectos para una vida longeva

Por Bolsamania

Es una combinación de todo tipo de productos sanos y saludables
La receta de la longevidad aparece recogida en la serie 'Jamie's Super Food'

Bolsamania | 29 sep, 2015

Actualizado : 10:55

¿Qué se puede hacer para vivir un siglo? El chef británico Jamie Oliver ha elaborado la receta perfecta para que las personas puedan vivir 100 años, gracias a un recopilación de productos saludables que aportan todos los nutrientes que necesita el ser humano.

El portal Lifestyle se ha hecho eco de la serie “Jamie's Super Food”, el programa en el que el prestigioso cocinero recoge la receta de la longevidad y para lo que se ha inspirado en los pueblos que más tiempo viven, para crear una lista con los 14 productos que darán a las personas la posibilidad de vivir un siglo.

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1- Huevos

2- Leche de cabra

3- Pescado

4- Boniato

5- Verduras silvestres

6- Nueves

7- Alubias negras

8- Tofu

9- Fruta fresa