Las 3 reglas de un profesor de Harvard para mantenerse feliz ante la recesión que se avecina

La economía de EE.UU. se contrajo durante los últimos dos trimestres, lo que llevó a muchos a especular que es posible que ya estemos en una recesión.

En España, y en Europa en general, se espera que entremos en recesión en los próximos trimestres. Pero una cosa es segura. Ya se está disparando la ansiedad personal ante el panorama económico sombrío. Un análisis realizado por el mercado de desarrolladores Lemon.io encontró que las búsquedas en Google de 'perderé mi trabajo en una recesión' aumentaron un 9.900 por ciento. Las búsquedas de 'qué hacer cuando te despiden' aumentaron un 336 por ciento. Los empresarios no tienen exactamente las mismas preocupaciones que los empleados, pero sin duda muchos sienten la misma sensación de intranquilidad.

¿Una economía en contracción tiene que reducir su felicidad? ¿Significa eso que vamos a ser infelices en los próximos meses? ¿Una economía en contracción siempre significa una contracción de la felicidad? Sí y no, dice el profesor de Harvard Arthur Brooks.

No se puede negar que las recesiones afectan el estado de ánimo nacional, admite. Pero eso no significa que las personas no puedan tomar medidas efectivas para tratar de aislarse de al menos parte de la oscuridad.

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