Es hora de levantarse del sofá
Es hora de levantarse del sofá y hacer ejercicio físico: 500 millones de personas corren el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
Entre 2020 y 2030, casi 500 millones de personas desarrollarán enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes u otras enfermedades crónicas atribuibles a la inactividad física, si los gobiernos no toman medidas urgentes para fomentar una mayor actividad física entre sus poblaciones, informó recientemente la Organización Mundial de la Salud.
En su informe sobre la situación global de la actividad física 2022, la Organización mide hasta qué punto los gobiernos están implementando las recomendaciones para aumentar la actividad física en todas las edades y capacidades.
Los datos de 194 países muestran que, en general, el progreso es lento y que los países deben acelerar el desarrollo y la implementación de políticas para aumentar los niveles de actividad física y, por lo tanto, prevenir enfermedades y reducir la carga en los sistemas de atención médica que ya están sobrecargados.